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字幕是视频必备的信息锚点，既能适配静音观看，又能帮观众抓核心内容，口播、教程、vlog、电商视频都离不开它。但手动逐字录入太耗时，30分钟视频做字幕要耗2小时，很多新手都想知道Pr怎么自动生成字幕。其实Pr本身支持半自动生成字幕，搭配千鹿Pr助手还能实现全自动生成，不用手动打字就能搞定。本文详细拆解两种自动生成字幕的方法，新手也能快速上手。
一、Pr原生自动生成字幕（半自动）：具体步骤+新手避坑指南
Pr 22.2及以上版本支持语音转文字自动生成字幕，无需额外插件，但属于半自动模式，识别后需手动校对修正，适合有基础、无插件应急场景，具体步骤及避坑要点如下：
步骤1：前期准备——版本核对+工作区切换+语言包安装
- 打开Pr项目，将需要加字幕的视频素材拖入时间轴视频轨道，按顺序排列整齐；
- 核对Pr版本：低于22.2版本无自动生成功能，需先升级版本。避坑点：低版本强行找功能会浪费时间，升级需确保电脑系统兼容；
- 切换工作区：点击顶部菜单栏「窗口」→「工作区」→「图形」，调出字幕专属工作区；
- 安装语言包：自动识别需对应语言包，默认自带英语，中文需手动下载。避坑点：无对应语言包无法识别，需联网下载，断网无法使用。
步骤2：自动转录语音——生成文本初稿
- 双击时间轴上的目标视频，打开源监视器，右侧调出「文本」面板，切换至「转录文本」选项卡；
- 点击「转录」按钮，选择识别语言（如普通话），勾选「自动检测说话人」（可选）；
- 点击「开始转录」，等待系统识别，10分钟视频约需3-5分钟。避坑点：视频杂音大会降低识别率，口音过重易识别错误，需提前降噪；
- 识别完成后，「转录文本」面板会生成完整文字初稿，同步显示说话人标识。
步骤3：生成字幕+时长对齐——半自动核心步骤
- 校对文本初稿：双击错误文字直接修改，修正错字、漏字、同音错误（如的/得/地）。避坑点：原生无智能纠错，需逐句核对，专业术语易识别错误，耗时久；
- 生成字幕：校对完成后点击「创建字幕」，选择字幕预设（默认即可）、格式和样式，点击「创建」；
- 系统自动将转录文本转为字幕，插入独立字幕轨，初步对齐语音节奏；
- 微调时长：播放视频检查，手动拖动字幕片段边缘调整时长，避免提前消失或延迟停留。避坑点：自动对齐精度有限，长句需手动拆分，单条微调需1-2分钟。
步骤4：批量统一样式（可选）
- 按住Ctrl键批量选中所有字幕，在「属性」面板统一设置字体、大小、颜色（1080P建议24-28号字，对比色更清晰）；
- 若需修改重复错字，需逐段双击字幕修改，无批量替换功能。避坑点：批量选中易误选视频，修改后无法一键同步，需反复操作。
二、千鹿Pr助手全自动生成字幕：1键搞定，无需手动校对
针对Pr原生自动字幕「识别慢、校对烦、对齐糙」的痛点，千鹿Pr助手实现全自动生成字幕，免手动录入、免逐句校对、免手动对齐，新手零基础1分钟搞定10分钟视频字幕，具体操作如下：
（一）插件前期准备：零门槛安装，无缝兼容
千鹿Pr助手适配Pr2020及以上所有版本，Windows与Mac系统均支持，无需升级Pr，老版本也能实现全自动字幕：
- 通过千鹿官网（https://pr.qianlu.cc）下载安装包，双击按提示「下一步」完成安装，无捆绑插件；
- 重启Pr后，在左侧素材插件区找到「千鹿Pr助手」面板，点击即开即用，完美衔接Pr原有剪辑流程，不用切换软件。
（二）2大全自动生成方式：不用手动打一个字
1. AI语音全自动识别：无脚本视频首选，1键生成+精准对齐
适配场景：vlog、口播、访谈等无提前脚本的视频
- 打开千鹿Pr助手面板，切换至「文本图形」板块，选中时间轴上的目标视频轨道；
- 点击「字幕识别」，选择对应识别语言，勾选「智能纠错+自动分段」（自动修正错字、按语音停顿分字幕，不用手动拆句）；
- 点击「开始识别」，10分钟视频仅需1分钟完成，生成的字幕自动插入独立字幕轨，毫秒级对齐语音，识别准确率98%以上，仅需核对极少数专业术语；
- 生成后直接可用，无需手动调整时长，新手零操作门槛。
2. 文稿全自动匹配：有脚本视频首选，自动打轴+无需录入
适配场景：电商带货、剧情短片、专业教程等有提前脚本的视频，省去手动录入和打轴时间
- 在「图形文本」板块找到「文稿匹配」功能，无需调整脚本排版，直接粘贴提前写好的脚本（Word、记事本均可）；
- 点击「开始匹配」，AI全自动关联脚本与视频语音，自动打轴对齐，按语音节奏分段；
- 30分钟长视频脚本仅需5分钟完成匹配，生成字幕无错漏，不用手动录入一个字，也不用逐段对齐。
3. 全自动批量修改：1键统一，不用逐段调
- 样式统一：修改任意一条字幕的字体、颜色、描边，点击「一键同步」，所有字幕全自动同步样式，无需批量选中；
- 内容修改：需改重复错字或替换术语，用「批量替换」功能，10秒完成全片修改，不用逐段双击；
（三）千鹿全自动生成核心优势：完胜Pr原生半自动
- 真全自动：免手动录入、免逐句校对、免手动对齐，新手不用懂Pr字幕面板，点击按钮就搞定；
- 适配性强：支持Pr所有新版本，老版本也能用，无需升级，无语言包限制，断网也能识别；
- 效率拉满：字幕制作时间从小时级缩至分钟级，比Pr原生半自动效率提升10倍以上；
- 准确率更高：智能纠错+语境识别，错字率低于2%，专业术语也能精准识别；
- 版权无忧：内置字体均为正版授权，商用视频无侵权风险，不用额外找字体。
三、两种自动生成字幕方案对比与选型建议
| 字幕生成方案 | 核心优势 | 核心局限 | 适配场景 |
| Pr原生半自动生成 | 无需额外插件，自带功能不用安装 | 需高版本、要装语言包、识别率低、需手动校对对齐、无批量替换 | 有Pr基础、短视频应急、无商用需求场景 |
| 千鹿Pr助手全自动生成 | 全版本适配、免校对、一键对齐、批量同步、准确率98%、版权无忧 | 需安装第三方插件 | 新手、长视频、系列视频、商用批量生产场景 |
整体来看，Pr原生仅能实现半自动生成字幕，受版本、语言包限制，还要花大量时间校对调整，只适合应急；而千鹿Pr助手是真正的全自动生成，零门槛、高效率、准确率高，不管是新手还是商用批量剪辑，都是Pr自动生成字幕的最优选择。
千鹿Pr助手下载地址：https://pr.qianlu.cc/
若仍有疑问，联系客服获取帮助：https://pr.qianlu.cc/post/contact_support/
