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对于剪辑师而言，在 Pr（Adobe Premiere Pro）中制作字幕向来是一件既枯燥又耗时的工作。尤其是面对十几分钟甚至数十分钟的素材时，需要反复暂停、听音频、逐字敲文字、校准时间轴、对齐排版……不仅效率低，还极易出错。许多剪辑师因此加班到深夜，每敲一条字幕都能真实感受到“字幕师的灵魂正在慢慢消散”。
如果你也被繁琐的 Pr 字幕 制作折磨，那么你一定需要掌握一个真正能提升效率的技巧 —— 用千鹿Pr助手快速生成字幕，不用再逐字敲！
手动输入字幕为什么这么累？
使用 Pr 原生方法添加字幕，基础流程包括：
- 手动输入文字
- 反复对齐开始与结束时间
- 调整位置、样式、字号、描边
- 整段视频需要重复几十甚至上百次
不仅费时，还非常容易因为疲劳导致输入错误，事后再检查与修改，又是一轮重复劳动。
幸运的是，现在你不需要再用这种低效方式制作字幕了。
快速生成字幕技巧
（1）进入千鹿设置界面
要提升效率最直接的方式，就是使用 千鹿Pr助手自动生成字幕，不用逐字输入，准确率也很高。
整个流程只需要几个简单步骤，剪辑小白也能立刻上手。
（2）插件安装方式
前往官网（pr.qianlu.cc）下载千鹿Pr助手并安装。
重启 Pr 后点击：
窗口 → 扩展 → 千鹿Pr助手
即可打开插件面板。
（3）自动生成字幕
在 Pr 时间轴 选中音频轨道→打开千鹿Pr助手→点击 字幕识别→选择识别语言→等待约 1–2 分钟即可生成字幕
生成后的字幕会自动插入到独立轨道中，时间点精准，无需手动微调。
（4）添加动态字幕
如果你想让字幕更有动感，可直接使用千鹿Pr助手的 动态字幕模板。
操作步骤如下：
- 选中字幕轨道（可全选）
- 打开 千鹿Pr助手 → 字幕 →动态字幕
- 选择想要的动画效果
- 点击 应用
- 如需统一风格，可勾选：文本样式、排列效果应用全部
你无需逐条设置，几十条字幕也能一次全部同步。
不仅如此还有超1000+的转场、贴纸、滤镜等素材可以一键免费应用
如果你厌倦了在 Pr 中逐字敲字幕、调整时间、修改样式，那么一定要试试这个方法。
千鹿Pr助手让字幕制作自动化、标准化，也让你把更多时间投入创意，而不是重复劳动。
立刻试试，让你的 Pr 字幕 制作轻松又高效！
千鹿Pr助手下载地址：https://pr.qianlu.cc/
更多帮助中心文档：https://pr.qianlu.cc/help/
若仍有疑问，联系客服获取帮助：https://pr.qianlu.cc/post/contact_support/
