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对剪辑师来说，给视频加字幕的痛点简直绕不开：手动听一句输一句要耗半天，还得精准对齐 BGM 节奏，错一个字就得全重调 —— 尤其新手，光字幕就占了剪辑大半时间。其实 Pr 能自动生成字幕！今天把Pr 从界面到用插件自动生成字幕的全流程拆成步骤，连新手也能快速上手，最后分享省 80% 时间的插件工具！
一、先认清 Pr 工作界面，剪辑不迷路
打开 Pr 后，核心界面分 3 个关键区域，理清它们操作更顺畅：
- 素材放置区（左侧）：导入的视频、音频、插件素材（比如千鹿 Pr 助手的模板）都存在这里，拖到时间轴就能用；
- 素材插件区（左上方）：千鹿 Pr 助手这类插件会把图形、字幕工具集中在此，点击对应板块就能调用功能；
- 视频时间轴（下方）：剪视频、加素材、调字幕都在这完成，轨道分层清晰（视频 / 音频 / 字幕轨独立区分）。
二、Pr 粗剪：剃刀工具高效裁素材，不用反复调
拿到原视频先做粗剪，1 个工具就能搞定冗余内容：
在左侧工具栏找到 “剃刀工具”（快捷键 C），点击时间轴上视频需分割的位置，即可将长视频切成多段；选中不需要的片段按 “Delete” 键删除，留下的片段自动对齐，不用手动调整轨道间距。
三、加图形素材：插件模板一键拖，丰富视频内容
传统 Pr 加图形得自己设计，用千鹿 Pr 助手更省心：
打开 Pr 内的千鹿 Pr 助手面板，切换到 “文本图形” 板块，选 “支持三连”“爆款价” 这类现成模板；直接把图形拖到时间轴的视频轨上，就能添加到视频里，还能在右侧 “基本图形” 面板调整字体、大小等样式，不用额外用 PS 处理。
四、自动生成字幕：AI 插件 4 步搞定，对齐 BGM 节奏
用千鹿 Pr 助手的 “字幕识别” 功能，能直接识别 BGM 生成字幕，步骤超简单：
Step 1：选中时间轴上的音频轨道（已配好 BGM 的轨道），打开插件的 “字幕” 板块，点击 “字幕识别” 按钮；
Step 2：在弹出的窗口中选择 “识别语言”（支持自动检测），打开 “智能纠错” 开关（自动修正识别错误的歌词 / 台词）；
Step 3：点击 “开始识别”，插件会自动提取 BGM 中的语音内容，生成字幕；
Step 4：识别完成后，字幕会自动插入 Pr 时间轴，与 BGM 精准对齐，不用手动调每句字幕的时长。
写在最后
传统 Pr 加字幕要手动输、反复对齐，而千鹿 Pr 助手用 AI 实现了 “识别 BGM→自动生成字幕”，连时间轴匹配都不用管。无论是剪辑新手还是想提升效率的创作者，用它都能省大量时间。
想要体验这个能省 80% 剪辑时间的 Pr 插件，直接前往官网下载：https://pr.qianlu.cc/?s=6d8tgs
